元気に過ごすために大切な予防法 予防 体が動かなくなってしまう「生活不活発病」という病気は、高齢者の健康寿命と幸福度を大きく下げてしまう病です。充実した老後の人生を送るためには、避けたいところです。生活不活発病を予防するにはどうすればいいのでしょうか。 生活 […]